시중에 정말 많은 오메가 3 제품 중에서 무슨 제품이 좋을지 고민이 되실 텐데요.
오메가 3는 순도가 높고 좋은 원료를 사용한 제품을 드셔야 효과가 정말 좋습니다.
많은 오메가 3 제품 중 정말 좋은 국내제품 3가지를 소개해 드리겠습니다.
|트루엔 알티지 오메가 3
。 알래스카
。 순도 80%
。 한 캡슐 당 오메가 3 1000mg
。 산패에 안전한 PVDC개별포장
。 흡수율 높은 rtG폼
|담백 하루 오메가 3 1000
。 KD파마 원료 사용
。 순도 80%
。 한 캡슐 당 오메가 3 1000mg
。 개별포장
。 흡수율 높은 rtG폼
|더리틀스 알티지부스터 오메가 3
。 알래스카 원료 사용
。 순도 80%
。 한 캡슐당 오메가 3 800mg
。 개별포장
。 흡수율 높인 rtG폼
오메가 3 제품 선택 기준
위에 소개해드린 제품 말고도 좋은 제품들이 많으니 어떤 제품을 선택하면 좋은지 그 기준을 설명해 드릴게요
첫 번째, 좋은 원료사를 선택
KD파마와 알래스카 원료를 선택하는 것이 좋습니다. 이 원료사가 가장 유명하고 가장 좋다고 알려져 있습니다.
두 번째, 80% 순도 선택
그 이유는 같은 용량이더라도 순도가 높으면 오메가 3 함량도가 높고 냄새도 덜하며 위장장애가 낮습니다.
세 번째, EPA와 DHA의 함량 800~1000mg 제품 선택
여기서 중요한 점은 한 캡슐당 함량을 체크해보셔야 합니다.
네 번째, 포장상태 확인
병에 들어가 있는 제품보다는 개별포장 되어 있는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 그 이유는 병에 들어 있는 제품은 시간이 지남에 따라 기름이 조금씩 누유가 되고 산패가 될 수 있기 때문입니다.
다섯 번째, rtG폼으로 선택
rtG폼으로 섭취하셨을 때 우리의 몸에 흡수율이 좋기 때문에 효과를 높이기 위해서는 rtG폼으로 섭취하는 것이 좋습니다.
댓글